Diego Schuetz
Esperto di Allenamento Funzionale
Coach Multisport
Concetto
Allenamento Funzionale (o il Funzionale) è un concetto di allenamento unico e completo a corpo libero con o senza attrezzi “funzionali” (kettlebell, swissball, abroller, miniband, scaletta, cordicella, ecc) che permette di sviluppare le basi condizionali (forza, velocità, resistenza e mobilità) e di coordinazione (equilibrio, orientamento, ritmo, reazione).
Aziende, Privati e Ass. Sportive
Offriamo una gamma completa di servizi per aziende, privati e associazioni sportive, progettati per migliorare il benessere fisico e le prestazioni attraverso l’allenamento funzionale. Il nostro approccio personalizzato e scientifico si adatta a ogni esigenza, garantendo risultati efficaci e duraturi.
Aziende
Privati
e mirati
Ass. Sportive
Servizi
Offriamo servizi per privati, aziende e associazioni sportive.
Corsi
Proponiamo diversi corsi indoor e outdoor per ogni esigenza.
News / Blog
Rimani sempre aggiornato sulle tematiche inerenti uno stile di vita sano e salutare.
Visione
Propongo differenti attività all’aria aperta sul nostro bellissimo territorio per metterti alla prova e darti l’opportunità di affrontare e superare i tuoi limiti.
Missione
Ridefinire il concetto di invecchiamento: Cambiando le tue abitudini e migliorandole possiamo insieme rimanere giovani, attivi e in salute.
News / Blog
Scopri le novità e gli aggiornamenti su uno stile di vita sano e salutare! Per vivere in equilibrio, è fondamentale basarsi su quattro pilastri:
- Attività fisica regolare e Allenamento fisico strutturato
- Alimentazione sana ed equilibrata
- Integrazione nutrizionale mirata e consapevole
- Lavoro interiore
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L’Importanza di un’Alimentazione Sana per l’Allenamento Funzionale
Una dieta equilibrata è essenziale per sostenere l’allenamento funzionale, migliorare le prestazioni e favorire il recupero muscolare.